一、行程概览与行前准备
核心路线：怀宁→昆明→路南石林（建议安排4-5天）。
最佳季节：3-10月，气候宜人，景观最佳。
必备物品：防晒霜、舒适徒步鞋、晴雨伞、相机及充电宝。
二、交通安排
第一阶段：怀宁至昆明
1. 高铁方案：怀宁站乘高铁至合肥南站，转乘直达昆明南站列车（全程约10-12小时）。
2. 飞机方案：从安庆天柱山机场飞往昆明长水机场（需经中转，建议提前预订联程机票）。
第二阶段：昆明至路南石林
1. 高铁直达：昆明南站至石林西站（约20分钟），出站后转乘公交直达景区。
2. 自驾租车：昆明机场或市区租车，沿汕昆高速自驾约1.5小时抵达。
三、住宿推荐
经济型：石林风景区周边民宿，价格亲民且方便早起游览。
舒适型：石林银瑞林国际大酒店，设施完善，距景区入口仅1公里。
特色体验：可选择彝族村寨客栈，感受当地民族风情。
四、核心景点游览规划
第一天：大石林精华区
1. 清晨进入景区，避开人流，重点游览“剑峰池”“千钧一发”等标志性石柱群。
2. 登望峰亭俯瞰全景，拍摄经典喀斯特地貌。
3. 下午探秘步哨山，寻找“阿诗玛”化身石，聆听彝族传说。
第二天：小石林与周边深度游
1. 游览小石林（阿诗玛景区），景观秀美适合拍照。
2. 午后前往乃古石林，欣赏黑色石林与油菜花田（季节性景观）。
3. 可选项目：长湖泛舟或探访糯黑彝族村寨，体验扎染工艺。
五、美食与特产
必尝美食：石林汤锅、彝家坨坨肉、乳饼、野生菌火锅。
采购推荐：撒尼刺绣、石林彩玉、路南卤腐（可作伴手礼）。
六、实用贴士
1. 景区内步行路程较长，建议携带轻便背包与充足饮水。
2. 尊重彝族风俗，未经允许勿随意拍摄当地居民。
3. 联票有效期两天，合理安排游览顺序可节省费用。
4. 雨季石路湿滑，需注意安全，建议购买旅游意外险。
通过以上规划，您将从怀宁轻松开启一段自然与人文交织的石林奇境之旅。